INFORMATION NEWS
how to weight loss without exercise / ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೇನೆ 30 ಕೆಜಿ ಕಮ್ಮಿಯಾದ ಯುವತಿ! ಆಕೆಯ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
how to weight loss without exercise ಉದಿತಾ ಅಗರ್ವಾಲ್ ಎಂಬ ಮಹಿಳೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೆಯೇ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದ 5 ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ವಿವರ ಹೀಗಿದೆ. …
Your Trusted Source for Accurate and Timely Updates!
Just for You
man died in soraba due to electrocution /ರಾತ್ರಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವಾಗ ನಡೀತು ದುರಂತ! 10 ದಿನದ ಹಿಂದಷ್ಟೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾವು
man died in soraba due to electrocution ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಹೊಸದಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಶಿವಮೊಗ್ಗ…
ಈಶ್ವರಪ್ಪನವರ ಪರ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಕರೆದವರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ , ಬೆದರಿಕೆ | ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆ ಸೇರಿ ನಾಲ್ವರ ವಿರುದ್ಧ FIR
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Apr 24, 2024 | KS Eshwarappa, Doddapete Police Station, Kamakshi…
ಮದುವೆ ಮಾತುಕತೆ | ಸಂಬಂಧಿಕರ ಗಲಾಟೆ | ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಹುಡುಗ & ಹುಡುಗಿ ಮನೆಯವರ ಕಿರಿಕ್‌
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Apr 24, 2024 ಮದುವೆ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಕರ ನಡುವೆ ಗಲಾಟೆಯಾಗಿ ವಿಚಾರ ಪೊಲೀಸ್‌…
Lasted INFORMATION NEWS
ಇವತ್ತು ಬಿಗ್ ಡೇ | ಸೆಕೆಂಡ್ ಪಿಯುಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ರಿಸಲ್ಟ್ನ ಕ್ರಮ ಹೇಗೆ ಓದಿ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Apr 8, 2025 ಇವತ್ತು ಪೋಷಕರು ಹಾಗೂ ಸೆಕೆಂಡ್ ಪಿಯುಸಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಧನೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನ. ಏಕೆಂದರೆ,…
ಶಿವಮೊಗ್ಗ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ | ಜನರಿಗೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಈ ಅನುಕೂಲ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Apr 7, 2025 ಶಿವಮೊಗ್ಗದಿಂದ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಬಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ದೂರಿಗೆ ಇದೀಗ ಸ್ಪಂದನೆ…
BIG NEWS | ಐದು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಭದ್ರಾ ಡ್ಯಾಂನಿಂದ ಇವತ್ತು ನೀರು ರಿಲೀಸ್‌ | 2 ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Apr 1, 2025 ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಪೂರೈಕೆಗಾಗಿ ಭದ್ರಾ ಜಲಾಶಯದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮೂರು ದಿನ ಹೊಳೆಗೆ…
ಇವತ್ತಿನಿಂದ ಹಾಲಿನ ಹೊಸ ದರ ಜಾರಿ!? ಟ್ಯಾಕ್ಸ್‌, ಕರೆಂಟ್‌ ಬಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ! ವಿವರ ಓದಿ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Apr 1, 2025 ಇವತ್ತಿನಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ವರ್ಷ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಲಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಏಪ್ರಿಲ್‌ ಒಂದರಿಂದ ಕೆಲವು…
ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 2000 ಬಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಲ್ಪಿಸಿದ KSRTC | ಪಿಕಪ್‌ ಪಾಯಿಂಟ್‌ ಎಲ್ಲಿ? ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಊರಿಗಿದೆ ಸ್ಪೆಷಲ್‌ ಬಸ್!?
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Mar 27, 2025 ಪ್ರತಿವರ್ಷದಂತೆ ಕೆಎಸ್‌ಆರ್‌ಟಿಸಿ ಯುಗಾದಿ ಹಾಗೂ ರಂಜಾನ್‌ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಸ್‌ಗಳನ್ನು…
ನಿನ್ನೆ ನಿಮ್ಮೂರಲ್ಲಿ ಮಳೆಬಂತಾ!? ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಇವತ್ತು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಮಳೆಯಾಗಲಿದೆ ಓದಿ | ಮುಂದಿನ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Mar 21, 2025 ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ತೊರಿಕೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ನಿನ್ನೆ ದಿನ ಸುಮಾರು…
today information news | ಇವತ್ತು ನಾಳೆ ಏನೇನಿದೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ! | ಏನೇನಿದೆ ವಿಶೇಷ | ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಂಪ್ಲೀಟ್‌ ವಿವರ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Mar 21, 2025 ಶಿವಮೊಗ್ಗದ ವಿವಿಧ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಿರುವ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ…
ಮೇ ತನಕ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಅಬ್ಬರ | ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಲಹೆ ಜೊತೆ ಡಿಸಿ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ | ಮಿಸ್‌ ಮಾಡದೇ ಓದಿ
SHIVAMOGGA| MALENADUTODAY NEWS | ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ Mar 16, 2025 ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿಯು ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಗುಂಬೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗರಿಷ್ಟ ಉಷ್ಣಾಂಶ ದಾಖಲಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡಿದೆ.…