INFORMATION NEWS
how to weight loss without exercise / ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೇನೆ 30 ಕೆಜಿ ಕಮ್ಮಿಯಾದ ಯುವತಿ! ಆಕೆಯ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
how to weight loss without exercise ಉದಿತಾ ಅಗರ್ವಾಲ್ ಎಂಬ ಮಹಿಳೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೆಯೇ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದ 5 ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ವಿವರ ಹೀಗಿದೆ. …
Your Trusted Source for Accurate and Timely Updates!
Just for You
man died in soraba due to electrocution /ರಾತ್ರಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವಾಗ ನಡೀತು ದುರಂತ! 10 ದಿನದ ಹಿಂದಷ್ಟೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾವು
man died in soraba due to electrocution ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಹೊಸದಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಶಿವಮೊಗ್ಗ…
ಈಶ್ವರಪ್ಪನವರ ಪರ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಕರೆದವರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ , ಬೆದರಿಕೆ | ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆ ಸೇರಿ ನಾಲ್ವರ ವಿರುದ್ಧ FIR
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Apr 24, 2024 | KS Eshwarappa, Doddapete Police Station, Kamakshi…
ಮದುವೆ ಮಾತುಕತೆ | ಸಂಬಂಧಿಕರ ಗಲಾಟೆ | ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಹುಡುಗ & ಹುಡುಗಿ ಮನೆಯವರ ಕಿರಿಕ್‌
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Apr 24, 2024 ಮದುವೆ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಕರ ನಡುವೆ ಗಲಾಟೆಯಾಗಿ ವಿಚಾರ ಪೊಲೀಸ್‌…
Lasted INFORMATION NEWS
ಭದ್ರಾವತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲ ಕಲಬೆರಕೆ | ಪುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇದಿತ ಕಲರ್‌, ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್‌ ಪೌಡರ್‌ | DC ಗುರುದತ್ತ ಹೆಗೆಡೆ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Aug 28, 2024 ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಗುರುದತ್ತ ಹೆಗೆಡೆಯವರು ಇವತ್ತು ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಕಚೇರಿಯ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ…
Krishna Janmashtami | ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್‌ 26 ರಂದು ಮಾಂಸ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧ | ವಿವರ ಹೀಗಿದೆ
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Aug 23, 2024 krishna janmashtami 2024 | ಕೃಷ್ಣ ಜನ್ಮಾಷ್ಟಮಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಮಾಂಸ ಮಾರಾಟ…
ಸರ್ಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಆಗುತ್ತಿಲ್ವಾ? ಲಂಚ ಕೇಳ್ತಿದ್ದಾರಾ? | ನಿಮ್ಮೂರಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಲೋಕಾಯುಕ್ತ ಪೊಲೀಸ್‌ ! ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Aug 20, 2024 ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ ಲೋಕಾಯುಕ್ತ ಇಲಾಖೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಕುಂದು ಕೊರತೆ ಅಹವಾಲು ಸ್ವೀಕಾರ ಸಭೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. …
ration card e-kyc | ರೇಷನ್‌ ಕಾರ್ಡ್‌ ನಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದವರ ಇ ಕೆವೈಸಿ ಆಗಿದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೇ ರೇಷನ್‌ ಸಿಗಲ್ಲ
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Aug 20, 2024 ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ ಪಡಿತರ ಚೀಟಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಇ-ಕೆವೈಸಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಎಂದು ಆಹಾರ, ನಾಗರಿಕ ಸರಬರಾಜು…
Job news |ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹುದ್ದೆಗಳು | ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Aug 16, 2024 ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ (Department of Women and Child…
11 ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೇನಾ ನೇಮಕಾತಿ ರ್ಯಾಲಿ
SHIVAMOGGA | MALENADUTODAY NEWS | Aug 13, 2024 ಮಲೆನಾಡು ಟುಡೆ 2024ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಗ್ನಿಪಥ್ ಯೋಜನೆಯಡಿ ವಿವಿಧ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಲಿಖಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗೊಂಡ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ…